တင်ပါးဆုံရိုးသင်တန်းဆရာစက်စီးပွားဖြစ်ခါးပတ် Rhino Skat စက်

တင်ပါးဆုံရိုးသင်တန်းဆရာစက်စီးပွားဖြစ်ခါးပတ် Rhino Skat စက်

ငွေပေးချေမှုရမည့်အမျိုးအစား:	T/T
မင်:	FOB,FCA,DDP,DDU,EXW
သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး:	Ocean,Land,Air,Express
ဆိပ်ကမ်း:	TIANJIN PORT,QINGDAO PORT

$3901-9 Piece/Pieces
$38010-49 Piece/Pieces
$360≥50 Piece/Pieces

$ 360 - 390 / Piece/Pieces

Contact Now

ကုန်ပစ္စည်း Attrib...
ထုပ်ပိုးခြင်း�...
ကုန်ပစ္စည်းအက�...
ထောက်ပံ့ရေးစွ�...

ကုန်ပစ္စည်း Attrib...

မော်ဒယ်နံပါတ်။: HKMB-JR2207

အမှတ်တံဆိပ်: ဟော်တယ်

Place Of Origin: China

ထုပ်ပိုးခြင်း�...

ယူနစ်ရောင်းချခြင်း:

Piece/Pieces

ကုန်ပစ္စည်းအက�...

ဖော်ပြချက် "10-Piece Pifted Hip Squat" သည်အသီးအနှံခံတွင်းသုံးပစ္စည်းကိရိယာများသို့မဟုတ်တင်ပါးဆုံရိုးကြွက်သားများကိုလေ့ကျင့်ရန်အသုံးပြုသောကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများပေါင်းစပ်ခြင်းကဲ့သို့အသံဖြစ်သည်။ သို့သော်သီးခြားထုတ်ကုန်သတင်းအချက်အလက်သို့မဟုတ်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကြံ့ခိုင်ရေးဆိုင်ရာပစ္စည်းကိရိယာများကို "10-Pifted Hip Squat" နှင့်တိုက်ရိုက်သက်ဆိုင်သည်။ ၎င်းသည်သတ်မှတ်ထားသောကြံ့ခိုင်ရေးနေရာသို့မဟုတ်အွန်လိုင်းပလက်ဖောင်းတစ်ခုတွင်တိကျသောအသုံးအနှုန်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်သမားရိုးကျကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်လေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်းများအပေါ် အခြေခံ. ဤပေါင်းစပ်မှုသည် HIP ကြွက်သားလေ့ကျင့်ရေးအတွက်အမျိုးမျိုးသောပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်နည်းလမ်းများပါ 0 င်နိုင်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့အဆိုပြုနိုင်သည်။

များသောအားဖြင့်တင်ပါးဆုံရိုးကြွက်သားများအတွက်လေ့ကျင့်ရေးသည်အောက်ပါဘုံပစ္စည်းကိရိယာများသို့မဟုတ်လှုပ်ရှားမှုများပါဝင်နိုင်သည်။

1. Deadlifts: Deadlifts သည်တင်ပါးဆုံရိုး, နောက်ကျောနှင့်ခြေထောက်ကြွက်သားများကိုထိရောက်စွာလေ့ကျင့်ပေးနိုင်သည်။

2 ။

3. တံတား - ဤသည်မှာကြမ်းပြင်ပေါ်တွင်လဲလျောင်းနေပြီးတင်ပါးကိုဖြောင့်သောမျဉ်းကြောင်းဖြင့်တင်ပါးများနှင့်ဒူးများကိုတွန်းလှန်ရန်ဖြစ်သည်။

4. ဘေးထွက်ခြေထောက်ဓာတ်လှေကားများ - ဘေးဘက်၌လဲလျောင်းနေစဉ်ခြေထောက်တစ်ချောင်းကိုမြှင့်တင်ပါ။

5. ခြေထောက်နှိပ်ပါ။ ပေါင်နှင့်တင်ပါးကြွက်သားများကိုလေ့ကျင့်ရန်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်ကိုသုံးပါ။

6 ။

7 ။

8. ခြေထောက်ဆံပင်ကောက်စက်စက် - posterior ပေါင်ကြွက်သားကိုလေ့ကျင့်ပါ။

9 ။

10. sidestep အဆုတ်: တင်ပါးနှင့်အပြင်ဘက်ကြွက်သားများကိုလေ့ကျင့်နေစဉ်တည်ငြိမ်မှုကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ခြင်း။

အကယ်. "Piece 10-Piece Piece Piece Pair Squat" သည်သတ်သတ်မှတ်မှတ်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်သို့မဟုတ်ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများကိုရည်ညွှန်းပါက, အတွေ့အကြုံ။ ကုန်ပစ္စည်း၏တိကျသောသတင်းအချက်အလက်များကိုအသေးစိတ်လေ့လာရန်သို့မဟုတ်ရွေးချယ်ထားသောပစ္စည်းကိရိယာများသည်ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့်ကိုက်ညီရန်မ 0 င်မီသို့မဟုတ်မ 0 ယ်ခင်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကြံ့ခိုင်ရေးလမ်းညွှန်ချက်ကိုစစ်ဆေးရန်အကြံပြုသည်။